Liikumisaktiivsuse edendamine töökohal

Koolituse lõpus osaleja:

• mõistab töökeskkonna (füüsiline, psühhosotsiaalne keskkond ja töökorraldus, eeskuju) ja tööandja rolli töötaja liikumisaktiivsuse mõjutamisel ja töökeskkonna kujundamisel
• mõistab liikumise olulisust ja seoseid töötaja tervise kujunemisel (nii vaimne kui ka füüsiline tervis)
• teab võimalusi, kuidas koguda andmeid ja hinnata töötajate vajadusi (riskianalüüs, ergonoomikaauditid, küsimustikud, töötervishoiuarsti tagasiside, profiilide koostamine jne), arvestades erisugust tööd tegevate töötajate gruppidega (istuv väheaktiivne töö vs suure füüsilise intensiivsusega töö, ülekoormuse vältimine, kaugtöö jne)
• teab, millised on võimalused või tegevused liikumisaktiivsuse/puhkepauside võimaldamiseks tööpäeva sees toetava keskkonna, töökorralduse jm toetavate toetussüsteemide kasutamisega (sh teiste riikide näited, head praktikad)
• omab tööriistu (nt juhendmaterjalid, videod, usaldusväärsed infoallikad, koostööpartnerid), mida kasutada ja töötajatele kättesaadavaks teha